proposal kegiatan

proposal kegiatan
oleh : Ilman Susili, S, Kep

PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722

PROJECT PROPOSAL
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
Menyikapi Perkembangan realitas kehidupan sosial yang selama ini tarjadi dalam
kehidupan masyarakat, yaitu semakin termarjinalkannya nilai-nilai komunal, serta
banyak nya nilai- nilai budaya yang pada masalalu sangat dijunjung tinggi oleh nenek
moyang kita sekarang sudah digiring kelorong-lorong sempit kehidupan sosial karna
sudah di anggap tidak sesuai lagi dengan konteks hidup kekinian bahkan lebih parah
lagi dianggap sebagai sesuatu yang kuno yang tidak sesuai dangan tren modernitas
yang sekarang sudah meengglobal sampai kepada pelosok-pelosok perkampungan
tradisional, sehingga hampir dipastikan sudah tidak ada sendi-sendi kehidupan
budaya perkembangan di kabupaten pinrang yang mapan bertahan dari gempuran
modernitas.
Melihat realitas diatas maka di butuhkan suatu generasi baru yang sadar akan hak
dan kewajibannya sebagai suatu komonitas yang bergumul dengan adat dan budaya,
sehingga mampu menyaring esensi modernitas yang sesuai dengan konteks budaya
dimana dia hidup dan bekembang, tanpa kehilangan ciri dan identitasnya sebagai
produk budaya perkembangan pinrang itu sendiri.
I.DASAR PEMIKIRAN
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
Maka dari itu kami dari Pemuda Kreatif Patampanua yang ingin membangun pinrang
dengan semangat pemuda sebagai sebuah generasi yang hidup dari didikan adat dan
budaya perkembangan pinrang harus mampu menjadi patron dan filter penyaring
terhadap pengaruh modernitas tanpa mengabaikan sisi-sisi positif dari modernisme
sehingga tercipta sebuh generasi yang berperadaban serta tangguh mengenban
estapek kepemimpinan generasi selanjutnya.
Untuk mewujudkan impian dan khayalan kami di atas langkah pertama yang terasa
perlu kami lakukan adalah mengadakan kerja sama dalam bidang olahraga sebagai
suatu forum silaturrahim guna memupuk kembali nilai-nilai kekeluargaan dan
kebersamaan sebagai suatu masyarakat sul-sel mewujudkan impian semangat baru
yang terikat oleh adat budaya pinrang serta letak geografis dan pemerintahan yang
sama.
 Memperkuat tali silaturrahi antara warga, mahasiswa, pemuda dan masyarakat
se- ajatappareng
 Sebagai ajang menghidupkan kembali budaya seni dan olahraga
 Meningkatkan ikatan emosional sesama warga yang terikat oleh adat yang
beranekaragaman
II. MAKSUD DAN TUJUAN
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
“Turnamen Bola Volly, Futsal Dan Lomba Karaoke Se- Ajatappareng 2012
Kabupaten Pinrang”
“ Dengan Mambangun Semangat pemuda Untuk Kabupaten
Pinrang Dalam Bingkai Kebersamaan”
 Tempat Pelaksanaan Kegiatan Ini Akan Diadakan Di Lapangan Baddurasi Bendung
Benteng Kec. Patampanua. Kab. Pinrang.
 Waktu pelaksanaan kegiatan ini pada tanggal 03-17 juni 2012
III. NAMA KEGIATAN
IV. TEMA KEGIATAN
V. TEMPAT DAN WAKTU
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
Adapun pendanaan ini kami harapkan dari:
 Sponsorship, donatur dan usaha-usaha lain yang tidak mengikat

( Terlampir)
Demikian proposal ini kami buat, sebagai bahan pertimbangan dan besar harapan
kami kiranya proposal yang kami buat ini mendapat perhatian dan tanggapan positif
dari semua pihak dalam rangka berpartisipasi dalam pengembangan bakat pemuda
dalam bidang seni dan olahraga se - Ajatappareng kedepan, baik dari segi sumber
daya manusia maupun sumber daya alam.
Benteng, 19 Mei 2012
VI. SUMBER DANA
VII. ANGGARAN DAN SUSUNAN
KEPANITIAAN
VIII. PENUTUP
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
Panitia Pelaksana
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE- AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
ILMAN SUSILO, S, Kep ELVIANA SUPARMAN
Ketua Sekertaris
Mengetahui Pengurus
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
JASMAN
Kordinator
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
PANITIA PELAKSANA
Ketua : ILMAN SUSILO
Sekertaris : ELVIANA SUPARMAN, SE
Bendahara : FITRI RAMADHANI
Kerabat Kerja team work :
Sarman, S. Pd Ibu Nurhidaya
Drs. Sudirman Muh. Jontor
Amirullah. SH Indrayani
Arma Elisa Aris, Amd. kep Muh. Ashar S.Pd
Irma rahim Muhadir Pararangi
Ir. Aburahim Fian
Dwi Syaputra rahmat riayadi
Sri warnia sari Desi
Ikhsanul Sukardi
Arham Pasannangi Asti
Nabila Sri Wulan
Sugiarti Nur Indah
Nurul Khaireni Hadi Bahar
Reski Amalia Wiski Aditya
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
Lampiran :
RINCIAN ANGGARAN
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
 Kertas HVS 1 rim @Rp. 35.000 Rp. 35.000,-
 Amplop 1 rim @RP. 20.000 Rp. 20.000,-
 Pengadaan dan
Penggandaan proposal 5 exp @Rp. 15.000 Rp. 75,000,-
 Kertas Ariston Spanduk 6 lembar @Rp. 4000 Rp. 240,000,-
 Spidol 4 batang @Rp. 1200 Rp. 460,000,-
 Cetak undangan 300 lembar @Rp. 1000 Rp. 300,000,-
Jumlah Rp. 1.130.000,-
 Sewa Tenda Rp. 6.000.000,-
 Sound system Rp. 3.000.000,-
 Spanduk / Baliho Rp 2.000.000,-
 Sewa kursi dan meja Rp 2.000.000,-
A. ADMINISTRASI
B. PERLENGKAPAN
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
 Sewa proyektor dan DVD Player Rp 3. 500.000,-
Jumlah Rp.16 .500.000,-
 Pamplet 50 lbr @Rp 1000 RP. 1.000.000,-
 Sewa digital camera 1 buah @ Rp 150,000 Rp. 500,000,-
 Iklan Radio Rp. 1.000.000,-
Jumlah Rp. 2.500.000,-
 Snack Panitia Rp. 2.500,000,-
 Snack Juri Rp. 1.000.000,-
 Snack Perlengkapan Rp 1.500.000,-
 Air Minum Gelas Rp. 500.000,
Jumlah Rp. 5.500.000,-
C. PUBLIKASI DAN DOKUMENTASI
D. KOMSUMSI
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
 Biaya selama kepengurusan Langsung Rp. 2.000.000,-
 Biaya tak terduga langsung Rp. 5.000.000,-
 Baju Panitia Rp 5.000.000,-
Jumlah Rp. 12.000.000,-
Administrasi Rp. 1.130.000,-
Perlengkapan Rp. 16 .500.000,-
Publikasi dan dokumentasi Rp. 2.500.000,-
Komsumsi Rp. 5.500.000,-
Akomodasi dan transportasi Rp. 12.000.000,-
TOTAL ANGGARAN Rp. 22.780.000,-
TERBILANG: “dua puluh dua juta tujuh ratus delapan puluh ribu rupiah”
Benteng, 19 Mei 2012
F. REKAPITULASI
E. AKOMODASI & TRANSPORTASI
PANITIA PELAKSANA
TURNAMEN BOLA VOLLY, FUTSAL ANTAR CLUB
DAN LOMBA KARAOKE SE AJATAPPARENG 2012
PEMUDA KREATIF PATAMPANUA
KABUPATEN PINRANG
S e c r e t a r i a t :
JL.Bendung Benteng Kec. Patampanua Kab. Pinrang
Contak person : 08134380146 1 - 081343977722
DAFTAR NAMA-NAMA DONATUR
NO NAMA INSTANSI JUMLAH T.TANGAN
Benteng, 19 Mei 2012
FITRI RAMADHANI
Bendahara

menghilangkan sakit kepala

Mengingat cukup banyaknya efek samping dari penggunaan obat sakit kepala, ada baiknya mencoba pengobatan non-obat yang alami yang dapat membantu mencegah serangan atau bahkan mengobati sakit kepala. Kami menyadur dari www.faqs.org yang telah mengumpulkan informasi tentang pengobatan alami tersebut, dan kebanyakan pengobatan yang diinformasikan berikut terbukti efektif, dan umumnya punya dasar teori yang berhubungan.

Oleh : ilman susilo, S, Kep

“The Doctor of the Future will give no Medicine but will Interest his Patients in the Care of the Human Frame, in Diet, and in the Cause and Prevention of Disease…”

Thomas A. Edison

Pengobatan alami umumnya tidak memiliki efek samping. Sering kali
beberapa pengobatan alami dapat dilakukan secara bersamaan. Jika satu pengobatan dapat mengurangi nyeri kepala, makapengobatan yang lain dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan nyeri kepala yang timbul.

Perlu diingat bahwa tidak semua pengobatan ini efektif pada setiap orang. Efek yang dirasakan pun mungkin berbeda. Beberapa pengobatan bisa jadi malah menambah rasa sakit kepala, danbeberapa pengobatan mungkin malah tidak berefek sama sekali. Anda boleh memutuskan untuk mencoba beberapa metode pengobatan dan memilih metode terbaik untuk Anda.

1. Untuk Efek Segera
Tindakan pengobatan di bawah ini dilakukan untuk menghilangkan atau mengurangi nyeri saat sakit kepala menyerang.

·         Mandi dengan cara menyiram tubuh atau dengan shower

·         Istirahat, berbaring di ruangan gelap

·         Hindari lampu terang atau nyala lampu yang menyilaukan

·         Taruh sesuatu yang dingin di bagian belakang leher, seperti handuk yang dingin dan basah; atau taruh bergantian antara handuk dingin dan handuk hangat di tempat nyeri

·         Taruh kompres dingin di kening, sambil merendam kaki di wadah berisi air hangat

·         Minum air atau jus buah alami, terutama jus tomat

·         Apabila Anda belum makan sama sekali, coba konsumsi makanan atau minuman yang bergizi

·         Pijatlah wajah, kepala, leher, bahu dan punggung Anda agar otot-otot lebih rileks.

Pemijatan sederhana

·         Tekan dua titik pressure di bagian belakang leher yang berjarak kira-kira dua inci, terletak tepat di bawah tengkorak, satu sampai dua menit. Tindakan ini dapat melepaskan endorphin yang dapat membantu melegakan nyeri.

·         Pijat atau tekan bagian berdaging antara ibu jari dan jari telunjuk.

·         Tekuk pelan-pelan kepala Anda ke kanan atau ke kiri untuk meregangkan otot-otot leher. Pijat dan rileks-kan otot-otot yang tegang.

·         Hindari sumber stress.

·         Hindari berolahraga saat sakit kepala jika olahraga tersebut menambah nyeri pada kepala dan leher.

·         Minum vitamin C, vitamin B6, choline, triptofan, serta niacin dan/atau magnesium

2. Pengobatan ala Chiropraktik 
Menurut kaidah chiropraktik, sakit kepala kadangkala disebabkan oleh bergesernya tulang belakang dari tempatnya, tapi karena pergeseran ini sangat sedikit biasanya tidak terdeteksi. Pergeseran ini bisa jadi disebabkan karena mengangkat barang yang berat atau posisi duduk yang salah yang bisa mengganggu syaraf-syaraf di tulang belakang sehingga menyebabkan sakit kepala. Chiropractor (praktisi chiropraktik) biasanya mengobati sakit kepala dengan mendorong tulang-tulang tersebut secara perlahan untuk mengembalikan posisinya.

·         Metode yang dapat melegakan sakit kepala yang disarankan oleh chiropractor adalah dengan melakukan peregangan otot leher ke kiri dan ke kanan secara perlahan dan lembut (peringatan : jangan melakukan gerakan berputar!). Hindari duduk dengan kepala tertunduk dalam waktu yang lama dan berbaring telentang dengan kepala disangga bantal. Jika hendak memakai bantal sebaiknya gunakan bantal yang dapat menyangga leher tapi tidak menyangga kepala terlalu tinggi. Saat berbaring miring, gunakan bantal untuk menyangga kepala dan leher. Saat duduk, contohnya bekerja dengan computer, sering-seringlah mengubah posisi duduk dan cermati apakah ada otot bahu yang tegang saat menyangga tangan.

3. Biofeedback 
Dengan biofeedback, seseorang akan belajar mengendalikan fungsi tubuh yang diatur oleh syaraf tak-sadar, misalnya detak jantung. Beberapa fungsi tubuh seperti otot tegang, telapak tangan yang dingin dan dilepaskannya hormon-hormon dalam darah seperti adrenalin adalah kendali syaraf tak-sadar yang terlibat dalam sakit kepala.
Biofeedback berarti memanfaatkan informasi yang tersedia oleh tubuh yang dikendalikan oleh syaraf tak sadar, lalu secara sadar informasi-informasi tersebut dirubah agar sesuai dengan kehendak kita. Apabila hal ini dilatih terus menerus, orang akan terbiasa mengatur fungsi tubuhnya agar bekerja sesuai kehendaknya.

Fase I pada migrain mirip dengan respon tubuh terhadap rasa takut. Pada fase I, darah dari tangan dan kepala mengalir ke otot besar. Tangan, terutama ujung-ujung jari akan menjadi dingin karena darah tertarik keluar. Perasaan bingung atau ketidakmampuan untuk berpikir jernih yang muncul dalam fase I mirip dengan rasa takut. Rasa nyeri akan muncul di fase II, ketika pembuluh-pembuluh darah kepala dan leher over-reaksi dan melebar kembali ke bentuk yang lebih besar daripada ukuran normal. Sakit kepala ini dapat dicegah dengan menurunkan tingkat keparahan fase I yang kemudian dapat mencegah terjadinya fase II.

Tingkat hormon dalam darah yang menyebabkan kontraksi pembuluh-pembuluh darah, seperti serotonin dan adrenalin, bisa dikendalikan dengan biofeedback, misalnya dengan memikirkan hal-hal yang bersifat rileks dan menyenangkan. Kadar serotonin dapat dimonitor dengan memeriksa temperatur pada jari dan tangan misalnya dengan menggunakan thermometer atau dengan menempelkan telapak tangan pada pipi. Jika tangan terasa hangat atau panas, artinya sudah sesuai dengan suhu tubuh. Apabila hal ini sering dilakukan, lama-lama orang akan menemukan tehniknya sendiri-sendiri dalam mengendalikan fungsi tubuhnya.

~selamat mencoba..semoga bermanfaat~

tanda-tanda kehamilan

Apakah anda hamil? Bukti yang sesungguhnya dapat dilihat pada tes kehamilan.  Tapi anda bisa menduga – atau berharap – bahwa anda hamil, bahkan sebelum anda terlambat menstruasi, bila anda mengalami satu atau lebih tanda dan gejala kehamilan.  Berikut adalah tanda-tanda yang dapat dilihat pada minggu-minggu pertama setelah anda mulai hamil.

Oleh : ilman susilo, S, Kep

Tanda – tanda kehamilan

Payudara atau puting yang nyeri, bengkak

Salah satu perubahan fisik yang dialami saat kehamilan adalah perubahan pada payudara.  Payudara anda akan terasa berat, sakit atau nyeri bila dipegang.  Atau bisa juga terasa lebih penuh dan lebih berat.  Pada dua minggu pertama setelah kehamilan dimulai, payudara anda mulai membesar dan berubah sebagai persiapan untuk memproduksi susu.  Penyebab utama dari perubahan ini adalah meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron.  Perubahan pada payudara anda akan terlihat lebih jelas apabila anda baru pertama kali hamil.

Kelelahan yang sangat

Banyak perempuan yang merasa kehabisan tenaga selama kehamilan, terutama pada masa-masa awal.  Hal ini mungkin merupakan cara alami untuk membujuk para calon ibu untuk mengambil waktu lebih untuk tidur, dalam rangka persiapan untuk malam-malam dimana dia tidak bisa tidur di masa yang akan datang.  Akan tetapi ada juga alasan fisik untuk kelelahan ini.

Pada minggu-minggu pertama masa kehamilan, tubuh anda bekerja dengan sangat keras – memompa hormon dan memproduksi lebih banyak darah untuk membawa nutrisi bagi janin anda.  Untuk mengakomodasi meningkatnya aliran darah ini, jantung anda memompa lebih keras dan lebih cepat.  Ditambah, hormon progesteron yang merupakan depresan alami bagi sistem syaraf pusat, sehingga adanya hormon ini dalam jumlah yang banyak menyebabkan anda merasa mengantuk.  Sebagai tambahahan,  adanya kemungkinan hamil dapat menyebabkan timbulnya perasaan khawatir yang dapat menyerap energi anda dan menyebabkan susah tidur.

Flek darah atau nyeri perut

Ada yang mengalami flek atau sedikit pendarahan pada saat awal kehamilan, sekitar 10 atau 14 hari setelah pembuahan.  Dikenal sebagai pendarahan karena implantasi, yang terjadi bila sel telur yang telah dibuahi menempelkan dirinya pada dinding uterus. Pendarahan seperti ini biasanya terjadi lebih awal, lebih sedikit dan warnanya lebih terang daripada darah yang biasa keluar pada saat haid, dan terjadinya hanya sebentar.

Ada juga yang mengalami nyeri atau kram perut pada awal-awal kehamilannya saat rahim mulai membesar.  Rasa nyeri ini persis seperti rasa sakit pada saat haid.

Mual dengan atau tanpa muntah

Mual pada pagi hari adalah tanda-tanda klasik pada awal kehamilan.  Kebanyakan rasa mual mulai terasa sekitar minggu keempat sampai kedelapan kehamilan, tapi muntah-muntah bisa dimulai pada dua minggu pertama setelah kehamilan.

Meskipun mual dan muntah selama masa kehamilan biasa dikenal dengan nama morning sickness – muntah di pagi hari, akan tetapi pada kenyataannya bisa terjadi kapan saja.  Kelihatannya hal ini terjadi karena peningkatan drastis kadar esterogen yang diproduksi oleh plasenta dan janin.  Hormon ini menyebabkan pengosongan usus berjalan lebih lambat, yang bisa jadi mengakibatkan terjadinya masalah ini.  Ibu hamil juga dikenal lebih sensitif terhadap bau, sehingga berbagai macam bau – seperti bau masakan, kopi, parfum atau bau asap rokok – dapat memicu terjadinya rasa mual.

Tidak suka atau ingin makan satu makanan tertentu

Memalingkan hidung anda dari suatu makanan tertentu biasanya merupakan tanda-tanda awal bahwa anda sedang hamil.  Bahkan bau makanan tertentu bisa menyebabkan rasa mual di awal kehamilan.  Satu studi mengatakan bahwa ibu hamil biasanya tidak suka pada bau kopi di minggu-minggu awal kehamilannya.  Daging, produk yang mengandung susu dan makanan berbumbu tajam adalah objek yang biasanya paling tidak disukai pada saat kehamilan.

Ngidam satu makanan tertentu juga biasa terjadi.  Seperti juga gejala kehamilan yang lain,  keinginan untuk makan makanan tertentu ini bisa diakibatkan oleh perubahan hormon.  Ibu hamil biasanya mengalami perubahan selera makan, terutama pada semester pertama, saat akibat dari perubahan hormon masih sangat kuat.

Sering buang air kecil

Banyak ibu hamil yang merasakan bahwa mereka jadi lebih sering pergi ke kamar kecil daripada biasanya.  Pada trimester pertama kehamilan, hal ini disebabkan karena rahim yang membesar menekan ke arah kandung kemih anda.

Sakit kepala

Bila anda hamil, anda mungkin akan terganggu dengan seringnya anda mengalami sakit kepala ringan.  Pada masa awal kehamilan, sakit kepala mungkin disebabkan oleh meningkatnya sirkulasi darah yang disebabkan oleh adanya perubahan hormon.

Konstipasi

Konstipasi atau susah buang air besar adalah salah indikator awal terjadinya kehamilan.  Peningkatan jumlah hormon progesteron menyebabkan proses pencernaan berjalan lambat, sehingga makanan lebih lambat bisa masuk ke saluran pencernaan, yang bisa menyebabkan terjadinya konstipasi.

Perubahaan suasana hati

Anda bukan jenis perempuan yang sensitif – jadi mengapa bisa menangis melihat iklan Hallmark? Membanjirnya jumlah hormon dalam tubuh anda di masa awal kehamilan bisa membuat anda luar biasa emosional dan cengeng.  Perubahan suasana hati ini, dari gembira menjadi sedih, juga biasa terjadi, terutama pada trimester pertama.

Merasa pusing dan melayang

Merasa pusing dan melayang biasa terjadi pada ibu hamil.  Sensasi ini biasanya adalah akibat dari perubahan sirkulasi saat pembuluh darah dalam tubuh anda membesar dan tekanan darah anda menurun.  Pada awal kehamilan, rasa pusing ini juga bisa disebabkan oleh rendahnya gula darah.

Suhu basal tubuh meningkat

Suhu basal tubuh anda adalah temperatur yang diambil secara oral pada saat anda pertama kali bangun di pagi hari.  Temperatur ini akan sedikit meningkat setelah masa ovulasi dan menetap pada level tersebut sampai anda mendapatkan haid berikutnya.  Apabila anda sering mencatat suhu basal tubuh anda untuk menentukan kapan anda mengalami ovulasi, anda akan melihat bahwa peningkatan selama leibh dari dua minggu berarti anda mengalami kehamilan.  Pada kenyataannya, suhu basal tubuh akan tetap tinggi selama masa kehamilan anda.

Apakah anda sungguh-sungguh hamil?

Sayangnya tanda dan gejala awal di atas tidak hanya dikhususkan untuk menandakan adanya kehamilan. Ada beberapa yang menandakan bahwa anda sedang sakit atau periode haid anda akan segera dimulai.Dan, sebaliknya, anda bisa saja hamil tanpa mengalami gejala-gejala seperti di atas.

Akan tetapi, alangkah baiknya bila anda melihat salah satu dari tanda-tanda yang ada pada daftar di atas, segera lakukan tes kehamilan di rumah, terutama bila anda tidak mencatat siklus haid anda atau bila siklus anda selalu bergeser jauh dari satu bulan ke bulan berikutnya. Juga jangan lupa untuk menjaga diri anda baik-baik. Siapa tahu anda benar-benar sedang berbadan dua.

kesehatan kulit

Sekilas tentang kesehatan kulit

oleh : Ilman Susilo, S. Kep

Kami mengundang partisipasi Anda untuk mengisi blog ini, baik mahasiswa keperawatan, sejawat perawat, pasien dan lain-lainnaya. Tulisan tentu saja yang berhubungan dengan kesehatan kulit. Tulisan dapat dikirim ke pinrangilman@gmail.com

PENATALAKSANAAN HERPES SIMPLEX

Oleh: Ilman Susilo, S, Kep

PENDAHULUAN
Hingga saat ini penyakit herpes simplex terutama herpes genital menjadi salah satu penyakit menular seksual yang sering ditemui di Amerika Serikat dan telah berhasil mempengaruhi kehidupan jutaan pasien beserta pasangannya. Kebanyakan individu mengalami gangguan psikologi dan psikososial sebagai akibat dari nyeri yang timbul serta gejala lain yang menyertai ketika terjadi infeksi aktif. Oleh karena penyakit herpes genital tidak dapat disembuhkan serta bersifat kambuh-kambuhan, maka terapi sekarang difokuskan untuk meringankan gejala yang timbul, menjarangkan kekambuhan, serta menekan angka penularan sehingga diharapkan kualitas hidup dari pasien menjadi lebih baik setelah dilakukan penanganan dengan tepat.
PENATALAKSANAAN
Pada prinsipnya, penanganan dari infeksi Herpes Simpleks Virus (HSV) ada 3 macam, yaitu (1) Terapi Spesifik; (2) Terapi Non-Spesifik; dan (3) Terapi Profilaksis 1. Tujuan dari terapi tersebut masing-masing adalah untuk mempercepat proses penyembuhan, meringankan gejala prodromal, dan menurunkan angka penularan.
Terapi Spesifik
• Herpes Labialis
 Topikal : Penciclovir krim 1% (tiap 2ü jam selama 4 hari) atau Acyclovir krim 5% (tiap 3 jam selama 4 hari). Idealnya, krim ini digunakan 1 jam setelah munculnya gejala, meskipun juga pemberian yang terlambat juga dilaporkan masih efektif dalam mengurangi gejala serta membatasi perluasan daerah lesi. (Rekomendasi FDA & IHMF)
 Sistemik : Valacyclovir tablet 2 gr sekali minumü dalam 1 hari yang diberikan begitu gejala muncul, diulang pada 12 jam kemudian, atau Acyclovir tablet 400 mg 5 kali sehari selama 5 hari, atau Famciclovir 1500 mg dosis tunggal yang diminum 1 jam setelah munculnya gejala prodromal.
• Herpes Genitalis
 Infeksi Primerü
v Rekomendasi WHO 2003
• Acyclovir 200 mg po 5 x/hr, selama 7hr, Atau
• Acyclovir 400 mg po 3 x/hr, selama 7hr, atau
• Valaciclovir 1 gr po 2x/hr selama 7 hari




 Rekomendasi CDC 2006v
• Acyclovir 200 mg po 5 x/hr, selama 7-10hr, atau
• Acyclovir 400 mg po 3 x/hr, selama 7-10hr, atau
• Valaciclovir 1 gr po 2x/hr selama 7-10 hari, atau
• Famciclovir 250 mg po 3x/hr selama 7-10 hr

ü Infeksi Rekuren
Terapi rekuren ditujukan untuk mengurangi angka kekambuhan dari herpes genitalis, dimana tingkat kekambuhan berbeda pada tiap individu, bervariasi dari 2 kali/tahun hingga lebih dari 6 kali/tahun. Terdapat 2 macam terapi dalam mengobati infeksi rekuren, yaitu terapi episodik dan terapi supresif.
Terapi Episodik:
v Rekomendasi WHO 2003
Acycovir
o 200 mg po 5x/hr, 5 hr, atau 400 mg p.o 3 x/hr, 5 hr, atau 800 mg p.o 2 x/hr, 5 hr
Valacyclovir
o 500 mg p.o 2 x/hr,5 hr, atau 1 gr p.o 1x/hr,5 hr
Famciclovir
o 125 mg p.o 2x/hr,5 hr

 Rekomendasi CDC 2006v
Acycovir
o 400 mg p.o 3 x/hr, 5 hr, atau 800 mg 2 x/hr, 5 hr, atau 800 mg p.o 3 x/hr,3 hr
Valacyclovir
o 500 mg p.o 2 x/hr 3 hr, atau 1 gr p.o 1x/hr, 5 hr
Famciclovir
o 125 mg p.o 2 x/hr,5 hr, atau 1 gr p.o 2 x/hr,1 hr
Terapi Supresif:
v Rekomendasi WHO 2003 & CDC 2006:
 Acyclovir 400 mg p.o 2 x/hrØ selama 6 th, atau
 Famciclovir 250 mg p.o 2 x/hr selama 1 th, atauØ
Ø Valacyclovir 500 mg p.o 1x/hr selama 1 th, atau
 Valacyclovir 1 grØ p.o 1x/hr selama 1 th

• HSV pada Kehamilan
Penanganan HSV pada kehamilan didasarkan pada riwayat herpes genitalis sebelumnya dan usia kehamilan ketika terjadi serangan. Bagan penatalaksanaan HSV pada kehamilan dapat dilihat pada gambar 1.

Gambar 1. Manajemen HSV pada Kehamilan

• HSV pada Neonatus
Penatalaksanaan bayi lahir dari ibu dengan herpes genitalis yaitu mengidentifikasi secepatnya kemungkinan adanya infeksi herpes pada bayi tersebut. Oleh karena itu direkomendasikan dilakukan pemeriksaan kultur virus dari sekret servik ketika persalinan berlangsung pada semua ibu hamil dengan riwayat herpes genitalis. Selain itu juga pemeriksaan kultur virus dari mukosa orofaring atau mukosa konjungtiva dari bayi yang dicurigai. Pada bayi dengan ibu mengidap herpes genitalis primer pada saat persalinan pervaginam, harus diberikan terapi profilaksis acyclovir intravena dengan dosis 60 mg/kgBB/hari yang terbagi dalam 3 dosis yang diberikan selama 21 hari atau acyclovir intravena 10 mg/kgBB tiap 8 jam selama 10-21 hari Terapi ini juga diberikan pada bayi yang dinyatakan positif terinfeksi, dan terapi diberikan seawall mungkin ketika mulai timbul gejala.
• HSV dengan HIV
Penderita dengan immunocompromised biasanya memiliki gejala yang lebih berat serta lebih lama pada daerah genital, perianal, atau oral. Lesi yang disebabkan oleh HSV biasanya bersifat atipik, lebih nyeri, serta lebih berat. Meskipun terapi antiretroviral bisa menurunkan tingkat keparahan dari infeksi herpes genital, namun infeksi subklinik tetap dapat terjadi. Pemberian terapi supresif atau terapi episodic menggunakan agen antivirus oral terbukti efektif dalam memperingan manifestasi klinik dari HSV yang disertai dengan infeksi HIV. Penatalaksanaan HSV pada HIV bisa dilihat pada gambar 2.
Terapi Supresif Rekomendasi CDC 2006
 AcyclovirØ 400-800 mg peroral 2-3 kali sehari, atau
 Famciclovir 500 mg peroralØ 2 kali sehari, atau
 valacyclovir 500 mg peroral 2 kali sehariØ

Terapi Episodik Rekomendasi CDC 2006
 Acyclovir 400-800 mg p.o 3 x/hr 5-10Ø hr, atau
 Famciclovir 500 mg p.o2x/hr, 5-10 hr, atauØ
Ø valacyclovir 1000 mg p.o 2x/hr,5-10 hr, atau

Terapi pada keadaan resistensi Acyclovir
 Foscarnet intravena 40 mg/kgBB/8 jam hinggaØ terjadi perbaikan klinis. Atau
 Cidofovir gel 1% sekali sehariØ selama 5 hari yang dioleskan pada lesi



Gambar 2.
Manajemen HSV pada HIV
Terapi Non-Spesifik
Pengobatan non-spesifik ditujukan untuk memperingan gejala yang timbul berupa nyeri dan rasa gatal. Rasa nyeri dan gejala lain bervariasi, sehingga pemberian analgetik, antipiretik dan antipruritus disesuaikan dengan kebutuhan individu. Zat-zat pengering yang bersifat antiseptic juga dibutuhkan untuk lesi yang basah berupa jodium povidon secara topical untuk mengeringkan lesi, mencegah infeksi sekunder dan mempercepat waktu penyembuhan. Selain itu pemberian antibiotic atau kotrimoksasol dapat pula diberikan untuk mencegah infeksi sekunder.
Tindakan Profilaksis
Langkah – langkah yang dapat diambil guna mencegah penularan penyakit herpes simplek yaitu dengan memberi penjelasan kepada penderita tentang sifat penyakit yang dapat menular terutama bila sedang terkena serangan. Selain itu juga dilakukan proteksi individual dengan menggunakan 2 macam alat perintang, yaitu busa spermisidal dan kondom. Kombinasi tersebut bila diikuti dengan pencucian alat kelamin memakai air dan sabun pasca koitus, dapat mencegah transmisi herpes genitalis hampir 100%. Busa spermisidal secara in vitro ternyata mempunyai sifat virisidal, dan kondom dapat mengurangi penetrasi virus. Langkah profilaksis lain yaitu dengan menghindari factor – factor pencetus timbulnya serangan herpes, seperti stress, kelelahan, atau yang lainya. Konsultasi psikiatrik dapat pula membantu karena faktor psikis mempunyai peranan untuk timbulnya serangan.
Vaksin HSV sedang dikembangkan dengan tujuan untuk memberikan kekebalan kepada individu yang rentan sehingga diharapkan tidak terjadi infeksi pada daerah genital serta ganglion sensori menjadi terlindung dari infeksi laten virus Herpes simplek. Virus yang dikembangkan sekarang dibagi menjadi 2 jenis, yaitu berupa virus aktif dan inaktif yang masih diteliti mengenai keamanan dan keefektifanya. Vaksin yang berasal dari HSV gB dan gD, yaitu suatu subunit glikoprotein yang dikembangkan oleh perusahaan Chiron Group Amerika, ternyata tidak efektif dalam mencegah transmisi herpes.

DAFTAR PUSTAKA
1. Anonim. 2004. Herpes Simplex. Dalam Wikipedia yang diakses melalui
http://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex pada tanggal 3 Februari 2009.
2. Kriebs, Jan. 2008. Understanding Herpes Simplex Virus: Transmission, Diagnosis, and Considerations in Pregnancy Management. Dalam Journal Midwifery Women Health yang diakses melalui http://webMD.org/medscapeCME/573984.htm pada tanggal 3 Februari 2009.
3. Anonim. 2004. Herpes Simplex Virus. Dalam Wikipedia yang diakses melalui
http://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex_virus pada tanggal 3 Februari 2009.
4. Daili, Sjaiful & Judanarso, Jubianto. 2007. Infeksi Menular Seksual: Herpes Genitalis edisi ketiga, hal 125-139. Jakarta: Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
5. Anonim. 2007. Herpes Simplex. Dalam Adam yang diakses melalui http://adam.about.com/reports/000052_2.htm pada tanggal 3 Februari 2009.
6. Workowski, KA & Berman, SM. 2006. Sexually Transmitted Diseases Treatment Guidelines. Center for Disease Control and Prevention: MMWR Recomm Rep.
7. Volpi, Antonio & Stanbery. 2004. New Guidelines from IHMF®. Editorial Herpes Journal. Diakses melalui http://www.ihmf.org pada tanggal 24 Februari 2009.
8. Spruance, Spotswood & Kriesel, John. 2002. Treatment of Herpes Simplex Labialis. Herpes Journal volume 9. International Herpes Management Forum. Diakses melalui http://www.ihmf.org pada tanggal 24 Februari 2009.
9. Anonym.2005. Herpes Learn Treatment. American Social Health Association. Diakses melalui http://www.asha.org pada tanggal 6 Februari 2009.
10. Barclay, Laurie. 2008. Management of Herpes Simplex Infections Reviewed. Medscape Medical News. Diakses melalui http://webMD.org/medscapeCME/575859.htm pada tanggal 5 Februari 2009.
11. Whitley, Richard. 2006. New Approaches to the Therapy of HSV Infections. Report From The 2005 Ihmf® Annual Meeting. Diakses melalui http://www.ihmf.org/132whitley.pdf pada tanggal 24 Februari 2009.
12. World Health Organization. 2003.Guidelines for the management of sexually transmitted infections: Herpes Genitalis. WHO. Switzerland.
13. Money, Deborah & Steben, Marc. 2008. Guidelines for the Management of Herpes Simplex Virus in Pregnancy. Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. Diakses melalui http://www.sogc.org/guidelines/documents/gui208CPG0806.pdf pada tanggal 3 Februari 2009.
14. Braig ,Suzanne. 2004. Management of Genital Herpes during Pregnancy: the French Experience. Herpes Journal of IHMF. Diakses melalui http://www.ihmf.org/112Braig pada tanggal 24 Februari 2009.
15. Aoki, Fred. 2001. Management of Genital Herpes in HIV-infected Patients. Herpes Journal of IHMF. Diakses melalui http://www.ihmf.org/82aoki pada tanggal 24 Februari 2009.
16. Jones, Cheryl A & Cunningham, Anthony L. 2004. Vaccination Strategies to Prevent Genital Herpes and Neonatal Herpes Simplex Virus (HSV) Disease. Herpes Journal of IHMF. Diakses melalui http://www.ihmf.org/111Jones pada tanggal 24 Februari 2009.

Diposkan oleh Aris Budiarso di 23:13

seks bebas di kalangan remaja

BAB I

PENDAHULUAN

 oleh : Ilman Susilo, S, Kep

1.1.        Latar Belakang

Masa pubertas merupakan masa peralihan dari masa kanak-kanak menjadi dewasa yang dimulai umur 8 – 14 tahun. Awal pubertas dipengaruhi oleh berbagai faktor diantaranya adalah bangsa, iklim, gizi dan kebudayaan. Secara klinis mulai tumbuh ciri-ciri kelamin sekunder, misalnya : tumbuh rambut pubis, ketiak, timbul jerawat pada wajah, peningkatan berat badan dan tinggi badan, pada wanita mengalami pembesaran buah dada dan pada pria terjadi perubahan pada suara dan tumbuh jakun.

Pada tahun 2000, jumlah penduduk remaja Indonesia 43,6 juta. Sebagian besar remaja (69,3%) – umur kawin pertama dalam usia belia (<18 tahun).

Seks bebas itu sendiri ada kaitannya dengan perilaku yang berdampak buruk terhadap kesehatan reproduksi. Mereka tidak memikirkan akibat dari perbuatan mereka misalnya, mereka bisa terserang virus HIV ataupun bayi yang mereka lahirkan tidak mempunyai status.

Oleh karena itu pemerintah harus mampu mengambil tindakan dan menyaring pengaruh yang berhak dan berdampak negatif bagi para remaja. Begitu pula peran remaja harus mampu mengendalikan diri dan menghindari hubungan seks pra nikah.

Upaya-upaya pencegahan pergaulan bebas adalah dengan menanamkan nilai-nilai agama, moral dan etika, diantaranya : (1) Pendidikan agama, moral dan etika dalam keluarga. (2) kerjasama guru dan orangtua, tokoh masyarakat, pendidikan yang diberikan hendaknya tidak hanya kemampuan intelektual, tetapi juga mengembangkan kemauan emosi anak agar dapat mengembangkan rasa percaya diri.

1.2.        Perumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah dikemukakan di atas, maka masalah yang akan dibahas adalah sebagai berikut :

1.      Apa akibat dari seks bebas ?

2.      Apa upaya pencegahan seks bebas ?

Dalam pembahasan masalah ini difokuskan pada akibat dari seks bebas yang mana dewasa ini sangat banyak terjadi di kalangan remaja.

1.3      Tujuan penulisan

a.      agar pembaca dapat mengetahui dampak atau akibat dari seks bebas

b.      untuk mengetahui sejauh mana akibat dari pada seks bebas

c.       sebagai pensyaratan untuk masuk dalam final PKN

BAB II

PEMBAHASAN

2.1.        Akibat dari Pergaulan Bebas

Melakukan hubungan seks secara bebas merupakan akibat pertama dari pergaulan bebas yang merupakan lingkaran setan yang tidak ada putusnya dengan berbagai akibat di berbagai bidang antara lain di bidang sosial, agama dan kesehatan sebagai berikut :

-          Dalam seks bebas terkumpul bermacam-macam dosa dan keburukan yakni berkurangnya iman si penzina, hilangnya sikap menjaga diri dari dosa, buruk kepribadian dan hilangnya rasa cemburu.

-          Seks bebas menghilangkan rasa malu, padahal dalam agama malu merupakan suatu hal yang amat ditekankan dan dianggap perhiasan yang sangat indah khususnya bagi wanita.

-          Menjadikan wajah pelakunya muram dan gelap.

-          Membuat hati menjadi gelap dan mematikan sinarnya.

-          Menjadikan pelakunya selalu dalam kemiskinan atau merasa demikian sehingga tidak pernah merasa cukup dengan apa yang diterimanya.

-          Akan menghilangkan kehormatan pelakunya dan jatuh martabatnya baik di hadapan Tuhan maupun sesama manusia.

-          Tuhan akan mencampakkan sifat liar di hati penzina, sehingga pandangan matanya liar dan tidak terjaga.

-          Pelaku seks bebas akan dipandang oleh manusia dengan pandangan muak dan tidak percaya.

-          Zina mengeluarkan bau busuk yang mampu dicium oleh orang-orang yang memiliki ‘qalbun salim’ (hati yang bersih) melalui mulut atau badannya.

-          Apa yang didapatkan para pelaku seks bebas dalam kehidupan ini adalah sebaliknya dari apa yang diinginkannya. Ini adalah karena, orang yang mencari kenikmatan hidup dengan cara bermaksiat maka Tuhan akan memberikan yang sebaliknya dari apa yang dia inginkan, dan Tuhan tidak menjadikan maksiat sebagai jalan untuk mendapatkan kebaikan dan kebahagiaan.

-          Perzinaan menyeret kepada terputusnya hubungan silaturrahim, durhaka kepada orang tua, berbuat zalim, serta menyia-nyiakan keluarga dan keturunan. Bahkan boleh membawa kepada pertumpahan darah dan perdukunan serta dosa-dosa besar yang lain. Seks bebas biasanya berkait dengan dosa dan maksiat yang lain sebelum atau bila berlakunya dan selepas itu biasanya akan melahirkan kemaksiatan yang lain pula.

-          Seks bebas menghilangkan harga diri pelakunya dan merusakkan masa depannya di samping meninggalkan aib yang berkepanjangan bukan saja kepada pelakunya bahkan kepada seluruh keluarganya.

-          Aib yang dicorengkan kepada pelaku seks bebas lebih membekas dan mendalam daripada dosa kafir misalnya, karena orang kafir yang memeluk Islam selesailah persoalannya, namun dosa zina akan benar-benar membekas dalam jiwa karena walaupun akhirnya pelaku zina itu bertaubat dan membersihkan diri dia akan masih merasa berbeda dengan orang yang tidak pernah melakukannya.

-          Jika wanita yang berzina hamil dan untuk menutupi aibnya ia mengugurkan kandungannya itu maka dia telah berzina dan juga telah membunuh jiwa yang tidak berdosa . Jika dia ialah seorang wanita yang telah bersuami dan melakukan perselingkuhan sehingga hamil dan membiarkan anak itu lahir maka dia telah memasukkan orang asing dalam keluarganya dan keluarga suaminya sehingga anak itu mendapat hak warisan mereka tanpa disadari siapa dia sebenarnya. Amat mengerikan, naudzubillah min dzalik.

-          Perzinaan akan melahirkan generasi individu-individu yang tidak ada asal keturunan (nasab).  Di mata masyarakat mereka tidak memiliki status sosial yang jelas.

Pezina laki-laki berarti telah menodai kesucian dan kehormatan wanita.

-          Zina dapat menanamkan permusuhan dan menyalakan api dendam antara keluarga wanita dengan lelaki yang telah berzina dengannya.

-          Perzinaan sangat mempengaruhi jiwa keluarganya di mana mereka akan merasa jatuh martabat di mata masyarakat, sehingga kadang-kadang menyebabkan mereka tidak berani untuk mengangkat muka di hadapan orang lain.

-          Perzinaan menyebabkan menularnya penyakit-penyakit berbahaya seperti AIDS, siphilis, dan gonorhea atau kencing bernanah.

2.2.        Upaya Pencegahan Pergaulan Bebas

a.       Menanamkan nilai-nilai agama, moral dan etika antara lain : pendidikan agama, moral dan etika dalam keluarga, kerjasama guru, orangtua dan tokoh masyarakat.

b.      Pendidikan yang diberikan hendaknya tidak hanya kemampuan intelektual, tetapi juga mengembangkan kemauan emosional agar dapat mengembangkan rasa percaya diri, mengembangkan ketrampilan mengambil keputusan yang baik dan tepat, mengembangkan rasa harga diri, mengembangkan ketrampilan berkomunikasi, yang mampu mengatakan “tidak” tanpa beban dan tanpa mengikuti orang lain.

c.       Pendidikan dan penyuluhan seksual

Pada waktu ini cara-cara pendidikan seksual didasari oleh dua pandangan dan pendekatan yang sangat berbeda, yaitu : (a) pendekatan psikoanalitik, yang hanya mengakui bahwa perkembangan psiko-seksual ditentukan oleh pembawaan yang untuk sebagian besar sifatnya autonom. (b) pendekatan sosiologik, yang mengakui adanya pengaruh dari lingkungan. Yang mempunyai banyak pengikutnya adalah pandangan pendekatan yang kedua.

Pendidikan seksual sebaiknya sudah dimulai sedini mungkin, dalam masa kanak-kanak dengan peranan utama dipegang oleh para orangtua dan para guru.

Bagi para remaja penyuluhan seksual sudah dapat dimulai di sekolah lanjutan, baik oleh dokter maupun oleh guru, yang kedua-duanya sudah memiliki pengetahuan tentang seksologi modern. Penyuluhan yang salah dapat berakibat negatif. Para orangtua tentunya dapat pula memegang peranan dalam hal ini.

d.      Penyuluhan pada remaja

Dalam penyuluhan pada remaja perlu dibahas secara singkat anatomi dan fisiologi alat kelamin, serta fisiologi hubungan seksual. Juga variasi dan penyimpangannya yang masih dianggap dalam batas-batas normal perlu dikemukakan. Semua itu dilakukan dengan latar belakang norma-norma yang berlaku, termasuk agama dan pandangan masyarakat.

BAB III

PENUTUP

3.1.        Simpulan

Akibat seks bebas antara lain :

a.       Melakukan hubungan seksual secara bebas yang mengakibatkan kehamilan remaja/kehamilan sebelum nikah yang mempunyai resiko :

-          Pengguguran kandungan/aborsi

-          Rasa malu atau putus asa

-          Terpaksa menikah

b.      Beresiko tertular penyakit menular seksual.

c.       Penggunaan narkoba dan obat-obatan terlarang dapat merusak moral generasi muda.

Upaya mencegah pergaulan bebas :

a.       Menanamkan nilai agama, moral dan etika.

b.      Pendidikan yang diberikan hendaknya tidak hanya intelektual, tetapi juga mengembangkan kemauan emosional agar dapat mengembangkan rasa percaya diri.

c.       Pendidikan dan penyuluhan seksual.

d.      Penyuluhan kepada para remaja.

3.2.        Saran

a.       Bagi pemerintah

Diharapkan memberi bimbingan dan penyuluhan kepada para pemuda agar tidak salah dalam memilih pergaulan.

b.      Bagi orangtua

Diharapkan memberi kasih sayang tidak hanya limpahan materi saja tetapi perlu juga memperhatikan tingkah laku anak-anaknya agar tidak salah jalan.

c.       Bagi para remaja

Isilah hidup dengan kegiatan yang positif dan jangan mencoba hal-hal yang memberikan kenikmatan sesaat.

DAFTAR PUSTAKA

1.      Sastro Winata, Sulaiman. 2004. Ilmu Kesehatan Reproduksi. Obstetri Patologi. Jakarta : EGC.

2.      Winjosastro, Hanifa. 1999. Ilmu Kandungan. Jakarta : Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.

3.      www.google.com\\seks_bebas\ diakses 18 Mei 2008.